Cara Menghilangkan Cegukan

Apa itu Cegukan?

Cegukan adalah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya. Udara yang tiba-tiba lewat ke dalam paru-paru menyebabkan glottis (ruang antara pita suara) menutup, serta menyebabkan terjadinya suara hik. Cegukan umumnya akan selesai dengan sendirinya, meskipun ada beberapa pengobatan rumah tangga (home remedy) untuk mempercepat penyembuhan cegukan, dan ada beberapa pengobatan yang dibutuhkan. Istilah medis untuk cegukan adalah singultus. (sumber : wikipedia.org)

Mengapa Cegukan Bisa terjadi?

Cegukan (atau “cegukan,” nama untuk suara) yang tiba-tiba, singkat, mudah marah, kejang involunter dari otot diafragma. Ketika kontrak otot berulang-ulang, glotis (pembukaan antara pita suara) menutup terkunci, membuat suara cegukan. Iritasi pada saraf vagus, yang bergerak dari otak ke perut, juga dapat menyebabkan cegukan. Praktisi Ayurvedic mengatakan bahwa sembelit kronis dapat memperburuk kondisi.
seperti yang dirilis motherearthliving,Cegukan berhubungan dengan berbagai penyakit, termasuk radang paru-paru, gagal ginjal, dan penyakit Addison, tetapi umumnya mereka tidak serius dan tidak memiliki alasan yang jelas untuk terjadi. Kondisi umum pergi bersama dengan cegukan, tetapi tidak ada telah terbukti menjadi penyebabnya. Menelan udara bersama dengan makanan Anda dari makan terlalu cepat dapat membawa pada kasus cegukan. Iritasi diafragma dengan makan terlalu banyak, makan makanan berlemak, atau minum alkohol (cegukan mabuk klasik) dapat membuat Anda rentan terhadap cegukan.
Sebuah putaran cegukan jarang keadaan darurat medis. Untuk cegukan yang berlangsung selama lebih dari tiga jam, mempengaruhi pola tidur Anda, mengganggu makan, atau disertai nyeri perut yang parah atau meludah darah, Anda harus mencari perhatian medis.
Ada banyak obat cegukan karena ada orang. Sebagian besar obat, dalam pengalaman saya, tidak berdiri untuk mereka reputasi-tetapi beberapa yang benar-benar luar biasa. Selama bertahun-tahun, saya telah mengumpulkan beberapa.

Cara Menghilangkan Cegukan

Untuk Menghilangkan cegukan, dapat dicoba hal-hal sebagai berikut:

1. Tarik napas sebanyak yang Anda bisa.
   
2. Coba metode menelan dengan mulut ternganga. Buka mulut Anda dan tetap terbuka selama beberapa menit. Jika Anda merasa perlu untuk menelan, melakukannya, tetapi cobalah untuk menjaga bibir Anda terpisah ketika Anda lakukan.
   
3. Minum Air sambil menutup telinga. Isi cangkir dengan air, lalu telinga Anda dengan jari-jari Anda dan menelan air. Tidak ada yang tahu mengapa ini bekerja, tapi itu jenis seperti Anda ‘menelan’ cegukan Anda. Metode ini cenderung bekerja terbaik (yang berarti hanya membutuhkan waktu beberapa teguk untuk bekerja) dari orang-orang muda dan anak-anak, sementara orang dewasa mungkin harus mencoba beberapa kali.
4. Minta teman untuk menggelitik Anda. Jika Anda geli, yaitu. Sensasi akan benar-benar mengalihkan perhatian Anda dari cegukan Anda dan Anda akan melupakan semua tentang hal itu – terutama jika orang tersebut tidak berhenti! Tidak keren.
5. Meniup ke dalam Kantong. Tarik nafas dalam-dalam dan buang/ tampung di dalam kantong atau kertas tertutup selama kurang lebih 1 menit.Hidung dan mulut masuk ke dalam kantong tersebut, maksudnya untuk menahan dan meningkatkan kadar CO2,sebab menurunnya jumlah CO2 dalam darah bisa menyebabkan cegukan.
6. Menelan gula batu atau satu sendok gula pasir. Mampu menghentikan cegukan hanya dalam beberapa menit. Gula dipercaya dapat merangsang saraf-saraf otot kita, terutama ketika otot diafragma mulai berkontraksi secara tidak teratur

Ada satu lagi cara menghilangkan cegukan yang sering penulis praktekkan, yaitu minum air sambil menutup hidung.